Die von Robert Betz entwickelte Transformations-Therapie  ist eine sehr effiziente Möglichkeit, aus diesen Leidenszuständen herauszufinden. Meist wurde der "Grundstein" für die heutigen Zustände schon in der Kindheit gelegt, d.h. die heutigen Lebensumstände sind nur eine Weiterführung von Geschehnissen aus der Kindheit.

Denn da wurden die Gefühle von Traurigkeit, Frust, Wut, Ärger, Angst oft von uns verdrängt durch Sätze der Eltern („Stell dich nicht so an“, „Du musst doch nicht traurig sein“, „Jetzt ist es aber wieder gut“). Da diese Gefühle von uns nicht zugelassen wurden - wir wurden mit diesen Gefühlen ja nicht geliebt - finden wir in unserem jetzigen Leben immer wieder Situationen, die diese Gefühle wieder hervorrufen: unsere Knöpfe werden gedrückt. Erst wenn wir uns erlauben, diese alten Situationen wieder gefühlsmäßig zu durchleben und diesmal diese Gefühle bejahend zulassen und fühlen, dann können sie gehen und es stellen sich Freude und Leichtigkeit ein.

Die Transformations-Theapie führt dabei in einer liebevollen, geschützen Umgebung nochmals zu den frühen, meist verdrängten, Ereignissen und kann dann unter Anleitung des Coaches nochmals durchlebt und durchfühlt werden. Durch dieses bewusste und diesmal bejahende Durchfühlen können sich die Emotionen von damals, die jedoch noch lebenig in uns weilen, in Freude und Leichtigkeit verwandeln (Transformation).

Außerdem werden die Entscheidungen, die das Kind von damals getroffen hat und jetzt häufig noch als Glaubenssätze weiter funktionieren, aufgedeckt und können durch die bewusste Entscheidung zurückgenommen und umformuliert werden.

"Ohne Krisen würden wir uns innerlich nicht weiterbewegen und in alten Mustern erstarrt stehen bleiben"